PLANETA CANARIO
La Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias, a través de la Dirección General de Salud Pública, ha dado avisos por riesgo de altas temperaturas para la salud cinco islas, en colaboración con la Agencia Española de Metereología (AEMET).
Con las previsiones a día 10 de agosto continúan los avisos de riesgo para la salud por altas temperaturas, que en algunos municipios se prorrogan unos días más, hasta el 16 de agosto .
GRAN CANARIA
Continúa por el momento hasta el 16 de agosto de 2023.
- Aviso rojo: Agüimes, Artenara, Ingenio, Mogán, San Bartolomé de Tirajana, Aldea de San Nicolás, Santa Lucía de Tirajana, Tejeda, Valsequillo y la Vega de San Mateo. Santa Brígida hasta el 15 de agosto
- Aviso naranja: Telde y Valleseco (11 a 13 de agosto).
- Aviso amarillo: Teror (11 de agosto).
LANZAROTE
Continúa por el momento hasta el 14 de agosto.
- Aviso rojo: Arrecife, San Bartolomé y Tías.
- Aviso naranja: Yaiza (11 al 13 de agosto).
- Aviso amarillo: Teguise (11 al 13 de agosto).
FUERTEVENTURA
Continúa por el momento hasta el 15 de agosto.
- Aviso rojo: Antigua (hasta el día 13), La Oliva (hasta el día 14), Betancuria y Tuineje (hasta el 15 de agosto).
- Aviso amarillo: Puerto del Rosario (hasta el 13 de agosto).
TENERIFE
Continúa por el momento hasta el 15 de agosto.
- Aviso rojo: Adeje, Arafo, Arico, Arona, Candelaria, Fasnia, Granadilla, Guía de Isora, Güímar, La Orotava, Los Realejos, San Miguel de Abona y Vilaflor.
- Aviso naranja: Puerto La Cruz (11 al 15 de agosto).
- Aviso amarillo: Santiago del Teide (hasta el 15 de agosto).
LA PALMA
Continúa por el momento hasta el 15 de agosto.
- Aviso rojo: Los Llanos de Aridane y El Paso.
- Aviso naranja: Breña Alta (11 al 14) y Tazacorte (11 al 15 de agosto).
- Aviso amarillo: Fuencaliente (11 al 14 de agosto) y Santa Cruz de La Palma (11 y 15 de agosto).
Umbrales de temperatura y niveles de riesgo
Los umbrales de temperatura establecidos en 2023 son 33 grados centígrados para la provincia de Las Palmas de Gran Canaria, y 34 grados centígrados para la provincia Santa Cruz de Tenerife.
El criterio para asignar los niveles de riesgo para la salud para situaciones de exceso temperatura, determinado por el Ministerio de Sanidad, se asienta en un algoritmo de decisión. En función de ese algoritmo, basado en las temperaturas máximas previstas, la umbral establecida, el número de días de persistencia, que se concreta en un mínimo de tres, y los factores de riesgo de cada territorio, se determina cuatro niveles de riesgo:
◦ El nivel 0 (verde), de ausencia de riesgo.
◦ El nivel 1 (amarillo), de bajo riesgo.
◦ El nivel 2 (naranja), de riesgo medio.
◦ El nivel 3 (rojo), de alto riesgo.
Decálogo de recomendaciones
La vulnerabilidad a las altas temperaturas incluye factores de riesgo personales, como ser mayor de 65 años, lactantes, gestantes, etc, ambientales, locales y laborales entre otros. Las recomendaciones dirigidas a la población vulnerable especialmente son:
- Permanecer el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados, y refrescarse cada vez que se necesite.
- Reducir la actividad física y evitar practicar deportes al aire libre en las horas centrales del día.
- Beber agua o líquidos con frecuencia, aunque no se sienta sed y con independencia de la actividad física que se realice.
- Evitar las bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas, ya que pueden favorecer la deshidratación.
- Prestar especial atención a: bebes, menores, mujeres embarazadas o lactantes, así como personas mayores o con enfermedades que puedan agravarse con el calor (como las enfermedades cardiacas, renales, diabetes, hipertensión, obesidad, cáncer, patologías que dificultan la movilidad, demencia y otras enfermedades mentales, así como el abuso de drogas o alcohol). Aunque cualquier persona puede sufrir un problema relacionado con el calor.
- Usar ropa ligera, holgada y que deje transpirar.
Imagen de silviarita en Pixabay - No dejar a ninguna persona en un vehículo estacionado y cerrado (especialmente a personas menores de edad, mayores o con enfermedades crónicas).
- Consultar a un profesional sanitario ante síntomas que se prolonguen más de una hora y que puedan estar relacionados con las altas temperaturas.
- Ingerir comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, zumos, etc.).
- Mantener las medicinas en un lugar fresco; el calor puede alterar su composición y sus efectos.
